Qigong-Kurse
Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Probetraining nach vorheriger Vereinbarung jederzeit möglich.
Termine
Dienstag
20:00 – 21:00 Uhr
Basic
Die 8 Brokate für Anfänger (sk)
Freitag
20:00 – 21:00 Uhr
Basic
Die 8 Brokate für Anfänger (sk)
Infos
Alle Kurse finden in Kleingruppen mit begrenzter Teilnehmerzahl statt. Eine schriftliche oder telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Falls einzelne Kurse ausgebucht sind bieten wir Ihnen Ersatztermine an. Einzelunterricht ist auf Wunsch jederzeit möglich.
Bitte lockere, bequeme Bekleidung sowie Gymnastikschuhe oder warme Socken mitbringen.
Bitte keine Sport- oder Joggingschuhe.
Probe- und Orientierungsstunden
Eine kostenlose Probestunde im Rahmen unserer laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Die Orientierungsstunden zeigen Ihnen einen Querschnitt über unser Kursangebot. Ausgewählte Einzelübungen aus dem aktuellen Kursprogramm ermöglichen Ihnen festzustellen, welcher Kurs für Sie der Richtige ist.
Dauer: Etwa zwei Stunden.
Termine nach Vereinbarung, die Teilnahme ist kostenlos.
Rückerstattung durch Krankenkassen
Die Einsteigerkurse sind Präventionskurse und werden von den Krankenkassen anerkannt. Sie können 1-2 mal pro Jahr rückerstattet werden (mind.75 € bis 100 % pro Kurs). Genaue Informationen bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen.
Wichtige Hinweise
Qigong ist KEIN Heilmittel für die genannten Beschwerden. Qigong kann unterstützend für eine konventionelle / TCM – Therapie eingesetzt werden, zur Nachbehandlung oder Prophylaxe. Eine Wirkungs“garantie“ gibt es nicht. Bei akuten Beschwerden ist grundsätzlich vorsichtig und in Absprache mit einem behandelnden Arzt zu üben. Qigong sollte ausschließlich unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Falsche Ausführung kann zu Schmerzen in Muskulatur und Gelenken sowie zu schmerzhafter Überbelastung einzelner Gelenk- oder Muskelpartien führen, im Extremfall zu dauerhaften Schädigungen dieser Partien.