KiDojo Heidelberg/Leimen
Qigong
Tai Chi Chuan
Qigong-Kurse
Qigong ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung der Gesundheit, denen gemeinsam ist, dass die Qualität und Quantität des Qi mittels Atmung und Vorstellungskraft, meist unterstützt durch Bewegung, zumindest aber durch eine bestimmte, entspannte Körperhaltung, fördern.
Tai Chi Chuan-Kurse
Tai Chi Chuan ist eine Form des Körpertrainings zur Stärkung der Körperkräfte, zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Selbstverteidigung. Wesentlich bei der Ausübung von Tai Chi Chuan ist die harmonische Verbindung von Bewusstsein und zielgerichteter Vorstellung mit dem Atem und den Bewegungen des Körpers.
Wochenendkurse
10 Unterrichtseinheiten, je Kurs 180,- € (außer anders vermerkt).
Blockkurse und Einzelstunden sind ebenfalls möglich.
- Stressbedingten Beschwerden
- Migräne und Muskelverspannungen
- Restless Legs Syndrom
- innere Unruhe
- Schlaflosigkeit
- Antriebslosigkeit
- Abgeschlagenheit und chronische Müdigkeit (Fatigue-Syndrom)
- Reha-Sport nach Operationen
- Verletzungen oder Kuraufenthalten
- Schulter-, Rücken- und Bandscheibenbeschwerden
- eingeschränkter Beweglichkeit
- Störungen des Gleichgewichtssinnes
Auch Menschen, die aktive Prävention betreiben möchten, profitieren von unserem Angebot.
Daher werden unsere Kurse von zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Tai Chi Chuan: Körperkräfte stärken, Krankheiten vorbeugen und Meditation in Bewegung
Loslassen-Können ist Qigong und Tai Chi Chuan gemeinsam, ebenso wie die weich fliessenden Bewegungen, die ohne Kraftanstrengung entspannt ausgeführt werden.
Qigong: Entspannung und Stärkung der Gesundheit durch Atmung und Bewegung
Qigong ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung der Gesundheit, denen gemeinsam ist, dass die Qualität und Quantität des Qi mittels Atmung und Vorstellungskraft, meist unterstützt durch Bewegung, zumindest aber durch eine bestimmte, entspannte Körperhaltung, fördern.
Warum gibt es das KiDojo?
In unseren Hauptberufen (selbstständige Finanzberaterin für eines der führenden Finanzdienstleistungsunternehmen Europas, leitender Angestellter in einer der größten natur- und ingenieurwissenschaftlichen Forschungseinrichtungen Deutschlands) müssen wir täglich mit Stress umgehen. Qigong und Tai Chi Chuan erhalten unsere innere Balance. Deshalb möchten wir anderen Menschen diese wirksamen Techniken vermitteln, damit sie auf diese Weise eine höhere Lebensqualität erzielen können
KiDojo
Die Kurse finden in unseren Räumen in der Sportfabrik in Leimen statt.
Parkplätze sind in ausreichender Zahl nahebei.
SPORTFABRIK St.Ilgen
Industriestraße 10
69181 Leimen
